(一) 强直性脊柱炎预防

1.注意防范风寒潮湿：强直性脊柱炎的发生与风寒和潮湿有着密不可分的关系，所以大家一定要防治自己长期呆在这种地方，尤其是当自身的抵抗力比较弱的时候。同时还要根据天气的变化随着的增减衣服。如果患者长期住在比较潮湿的地方或者是经常下雨的地方，那么在天气放晴时一定要到外面去暴晒一下，这样可以去除身体里的潮气，同时将窗户打开进行痛风去湿气。

2.坚持经常锻炼：经常锻炼可以提高自身的免疫力和抵抗力，同时还能够通过活动四肢使全身的血液更好的循环，使自身的阴阳得到平衡，最终疾病都会离你非常的远。但是大家在运动时还要多加注意，不要一次性进行大量的运动，一定要循序渐进。

(二) 强直性脊柱炎护理

1.要注意预防感染：并发眼色素膜炎时，定时冲洗眼滞留的分泌物，保持结膜囊清洁，眼部不宜

2.心理护理：强直性脊柱炎是隐袭性慢性进行性的关节病。教育病人认识本病，了解防治方法，按要求进行治疗与锻炼，掌握自我护理的方法。这对于减少关节功能障碍、延缓病程直至参加正常的工作和学习尤为重要。

3.活动基本原则：同时，水疗、超短波等物理治疗方法，可起到解除肌肉痉挛、改善血液循环及消炎止痛的作用。