我身边很多朋友做了家长以后都会问我同样的问题:“我家孩子坐姿老是歪在一边,是不是这样就容易损害脊柱,变成驼背啊?孩子脊柱出了问题,家长们首先都会觉得肯定是孩子书包过重或坐姿不正确,“压坏”了脊柱.

这些家长们的想法,未免有些绝对了。孩子发生脊柱侧弯的原因有很多,其中特发性发病较多。

现实生活中70％-80％的脊柱侧弯患者属于特发性脊柱侧弯,肌肉或是神经引起的,具体原因目前仍不清楚。所以,不能说一定是书包过重或者姿势不当造成了脊柱侧弯。

也有少数是姿势性的,可能是由于书包背带没有调节好不等长,导致双肩受力不均,或是扭着身子打电脑，平常坐着喜欢跷二郎腿等等。
 

缺乏体育锻炼,肌肉软弱也是脊柱变形的原因之一。因青少年时期骨骼的增长速度比较快,而肌肉发育却不能适应身体的增长速度,如不注意全面的体育锻炼,则容易发生脊柱变形，所以在监督孩子每日学习的同时，也要多带孩子出去‘转转’，周末爬山，下班打一会羽毛球，也不失为一种好的体育锻炼。

虽然特发性脊柱侧弯诱发原因并不明确，但是平日里注意站姿坐姿还是有必要的。